Как поддержать свою девочку-подростка в период взросления?
Шхоян Мариам Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог клиники "Процветание".
👩👧👦 Девочки взрослеют, и это время перемен! 🌸
Часто родители не знают, как правильно вести себя, чтобы поддержать дочь в это непростое время. 🤔
В этом посте мы расскажем о важных моментах, которые помогут вам создать доверительные отношения и помочь девочке-подростку:
✅ Откровенный разговор о менструации: * Не бойтесь говорить открыто и честно о физиологических процессах. 🗣️ * Отвечайте на вопросы спокойно и без стеснения. 😌 * Помните: информация от вас – лучший источник для вашей дочери. 💡
✅ Половая жизнь: * Не ждите, что дочь сама задаст вопросы о сексе. 🤫 * Инициируйте разговор о контрацепции, безопасном сексе и рисках, связанных с ранней половой жизнью. 🛡️ * Поддержите ее в принятии решений и ответственности за свое здоровье. 💪
✅ Психологическая поддержка: * Будьте внимательны к изменениям в ее настроении, поведении и внешнем виде. 👂 * Дайте понять, что она всегда может обратиться к вам за советом или помощью. 🤝 * Помогите ей справиться с давлением социума и разобраться в сложных вопросах. 🧠
✅ Забота о здоровье: * Регулярные визиты к гинекологу – залог здоровья. 🩺 * Научите дочь следить за своим менструальным циклом, проводить самообследование груди. 🗓️ * Поговорите о важности здорового образа жизни, сбалансированного питания и физической активности. 🍎🤸♀️
Не бойтесь говорить о сложном. 🗣️ Создайте атмосферу доверия и открытости. 🤝 ❤️ Помните: * Вы – самая важная поддержка для своей дочери. 👩👧👦 * Вместе вы справитесь со всеми трудностями. 💪
С уважением, детский врач-гинеколог, Шхоян Мариам Гагиковна.